Персонализирано хранене за здравословен живот
banlorvek създава индивидуални хранителни планове, които отговарят на вашите нужди, цели и предпочитания. Започнете пътуването си към по-здравословен начин на живот днес.
Как работи banlorvek
Простичък процес в три стъпки, който ви води към персонализиран хранителен план
Избор на цел
Определете какво искате да постигнете - отслабване, качване на мускулна маса, повече енергия или контрол на здравословното състояние.
Създаване на план
Нашите експерти анализират вашите предпочитания, алергии и начин на живот, за да създадат перфектния план за вас.
Получаване на резултати
Следвайте вашия план и наблюдавайте как се подобрява здравето, енергията и самочувствието ви всеки ден.
Типове диети, които предлагаме
Разнообразие от научно обосновани хранителни подходи, адаптирани към вашите нужди
Кетогенна диета
Нисковъглехидратен подход, който насърчава изгарянето на мазнини и подобрява метаболизма.
- • Бързо отслабване
- • Повишена концентрация
- • Стабилни нива на кръвната захар
Веганска диета
Растителна диета, богата на витамини, минерали и антиоксиданти за оптимално здраве.
- • Екологично чиста
- • Богата на фибри
- • Понижава холестерола
Средиземноморска диета
Балансиран подход с акцент върху здравословни мазнини, риба и свежи продукти.
- • Подкрепя сърдечното здраве
- • Богата на омега-3
- • Противовъзпалително действие
Безглутенова диета
Специално разработена за хора с чувствителност към глутена или целиакия.
- • Подобрява храносмилането
- • Намалява възпалението
- • Повишава енергията
Вашите цели - нашият приоритет
Независимо от целта ви, ние имаме правилния план за вас
Отслабване
Здравословно и устойчиво отслабване с балансирани хранителни планове
Мускулна маса
Увеличаване на мускулната маса с високопротеинови и калорично богати планове
Повече енергия
Оптимизирайте енергийните си нива с правилното хранене през деня
Контрол на захарта
Специални планове за стабилизиране на нивата на кръвната захар
Персонализирани менюта за всеки
Нашите експерти създават уникални менюта, които отчитат вашите алергии, предпочитания и цели
Алергии и непоносимости
Автоматично изключваме продуктите, които не можете да консумирате
Вкусови предпочитания
Включваме любимите ви храни и изключваме тези, които не харесвате
Културни и религиозни изисквания
Съобразяваме се с вашите културни и религиозни хранителни ограничения
Планове и абонаменти
Изберете плана, който най-добре отговаря на вашите нужди и бюджет
Безплатен план
месечно
- ✓ Основни хранителни съвети
- ✓ Седмичен примерен план
- ✓ Достъп до блога
Pro план
месечно
- ✓ Персонализирани менюта
- ✓ Списъци за пазаруване
- ✓ Проследяване на прогреса
- ✓ Имейл поддръжка
Premium план
месечно
- ✓ Всичко от Pro плана
- ✓ 1-на-1 консултации
- ✓ Приоритетна поддръжка
- ✓ Месечни корекции
Започнете с 7-дневна безплатна програма
Опитайте нашите услуги напълно безплатно със специално разработена седмична програма. Без ангажименти, без скрити такси.
Пълен хранителен план
7 дни с детайлни менюта за закуска, обяд и вечеря
Списък за пазаруване
Готов списък с всички необходими продукти
Експертни съвети
Професионални препоръки за здравословно хранене
Често задавани въпроси
Отговори на най-честите въпроси за нашите услуги
Какво мога да ям при различните диети?
Всеки план включва детайлни списъци с разрешени и забранени храни, примерни менюта и предложения за замяна на продукти. Получавате пълна яснота за това какво можете да консумирате според избраната диета.
Как мога да заменя продукти, които не харесвам?
В Pro и Premium плановете можете лесно да заменяте продукти директно в платформата. Системата автоматично предлага алтернативи с подобни хранителни стойности, които отговарят на вашите предпочитания.
Подходящи ли са плановете за хора с диабет?
Да, предлагаме специализирани планове за контрол на кръвната захар. Винаги препоръчваме консултация с лекаря ви преди започване на нова диета, особено при наличие на здравословни състояния.
Мога ли да отменя абонамента по всяко време?
Абсолютно! Няма дългосрочни ангажименти. Можете да отмените абонамента си по всяко време от вашия профил и ще запазите достъп до края на текущия период.
Колко време отнема да видя резултати?
Първите промени в енергията и самочувствието обикновено се усещат в рамките на първата седмица. Видимите резултати варират според целите ви, но повечето клиенти отчитат значителни подобрения в рамките на 4-6 седмици.
Започнете вашето пътуване към здраве днес
Свържете се с нас и получете персонализирана консултация за вашите хранителни цели
